Osteokondrosiabizkarrezurreko patologia bat da, ornoen disko eta ehunetan aldaketa degeneratibo-distrofikoekin batera. Faktore kaltegarrien eraginez, prozesu suntsitzaileak abiarazten dira hezur eta kartilago ehunetan, ornoen forma aldatuz eta kartilagoaren elastikotasuna murriztuz. Gaixotasunaren sintomak pixkanaka handitzen dira eta gaixoaren bizi-kalitatea asko okertu dezakete, beraz, neurologo batekin harremanetan jarri behar duzu laguntza eskatzeko.
Osteokondrosiaren tratamendua epe luzera da eta metodo asko barne hartzen ditu. Terapiaren emaitzak mantentzeko eta sintoma desatseginak arintzeko, masaje ikastaro bat egitea gomendatzen da. Espezialistak hipertonikotasun eremuak identifikatuko ditu eta muskuluak erlaxatzen lagunduko du.
Osteokondrosia garatzeko arrazoiak
Bizkarrezurreko aldaketa endekapenezkoak hezur eta kartilago ehunaren desnutrizioaren ondorio izan ohi dira. Hau faktore desegokitzaileen konbinazio baten eraginez gertatzen da:
- herentziazko joera;
- bizkarrezur-zutabearen garapen anomaliak;
- metabolismoaren, sistema endokrinoaren eta digestioaren patologiak;
- garapen fisiko akastuna;
- bitamina eta mineral falta;
- botika batzuk hartzea;
- gehiegizko pisua;
- lan fisiko astuna egitea;
- kargaren banaketa desegokia indar-ariketetan bizkarrezurrean gehiegizko estresarekin;
- bizkarrezurraren lesioak;
- jarduera fisikorik eza;
- posizio batean denbora luzez geratzea.
Osteokondrosiaren sintomak
- Lepoko, bizkarreko beheko, sorbaldako eta bizkarreko mina, mina edo tiroka izan daitekeena, etengabea edo episodikoa.
- Mugimenduen zurruntasuna.
- Bizkarreko eta zerbikaleko giharren tentsioa.
- Larruazalean arrastaka antzararen sentsazioa.
- Besoetan edo hanketan sorgortasuna.
- Bizkarrezurreko "lumbago" mingarria.
- Mina areagotu egiten da buruari keinua egitean edo goiko gorputz-adarrak altxatzean.
- Zorabio eta buruko min erasoak.
- Neke handia.
- Zarata belarrietan.
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren faseak
Gaixotasuna 4 fasetan gertatzen da, ondorengo fase bakoitza aurrekoa baino larriagoa izanik.
1. etapa.
Bizkarrezurreko aldaketa patologikoen hasieran, pazienteak normalean ez du minik izaten. Posizio deserosoan egon ondoren edo ariketa fisikoa egin ondoren ondoeza arina gerta daiteke. Fase honetan, ornoen arteko kartilago-diskoaren nukleo pulposoan hezetasun-galera gertatzen da, eta horrek bere lodiera gutxitzea eta pitzadurak agertzea eragiten du.2. etapa.
Likido gehiago galtzeak ornoen arteko hutsuneen altuera murrizten du eta bulding diskoen eraketa dakar. Endekapenezko prozesuek aurrera egiten duten heinean, bizkarrezurreko nerbio-sustrai apurtuek eragindako lehen seinaleak agertzen dira. Gaixoa gorputza, burua edo gorputz-adarrak mugitzean tiro mingarriak sentitzen hasten dira. Zenbait kasutan, ohiko lana egiteko ahultasuna eta zailtasunak agertzen dira.3. etapa.
Orno arteko diskoak oso mehe bihurtzen dira eta nerbio-bukaerak estutzen dituzte; aldaketa patologikoak argi ikusten dira x izpietan. Gaixoak etengabeko mina larria sentitzen du, eta zaila da mingarri indartsuekin arintzea.4. etapa.
Aldaketa patologikoen muturreko maila, bizkarrezurra mugikortasun mugatua dago eta mina nabarmena mugitzen saiatzean. Hezur-hazkundeak - osteofitoak - orno-gorputzean eta orno arteko espazioetan sortzen dira, inguruko ehunak eta nerbio-bukaerak zauritzen dituztenak.
Osteokondrosi motak
Degenerazio-prozesua bizkarrezur-zutabearen zati ezberdinetan garatu daiteke, beraz, 3 bizkarrezur-osteokondrosi mota daude:
- lumbar;
- bularra;
- zerbikala.
Lepoko osteokondrosia
Trápaga-eskualdea bizkarrezurreko zatirik mugikorrena da, beraz, gehienezko kargaren menpe dago. Gaixotasuna gatzak jalkitzean eta lepoko muskuluen tonua areagotzearekin hasten da, eta horrek buruan odol-zirkulazioa pairatzen du. Tratamendu puntualarekin, bizkarrezurreko zerbikalaren osteokondrosia tratatu daiteke eta berreskurapenarekin amaitzen da.
Trápaga osteokondrosiaren sintomak
- kurrinkadak, mina eta zurruntasun sentsazioa burua mugitzean;
- arnasa eta aire falta sentsazioa;
- mina eta erredura bihotzeko eremuan;
- odol-presioa igotzea;
- zorabioak;
- buruko mina eta migrainak;
- eskuak sorgortzea;
- eztarrian korapiloaren sentsazioa;
- begietan "euliak" keinuka;
- zarata belarrietan.
Torazeko osteokondrosia
Gaixotasunaren forma hau ez da hain ohikoa eskualde torazikoko ornoen mugikortasun txikia dela eta. Normalean, patologia denbora luzez posizio batean esertzera behartuta dauden pertsonengan gertatzen da, adibidez, kamioi gidarietan. Eskualde torazikoko osteokondrosia bihotzeko eta biriketako patologia batzuen sintometan antzekoa da, beraz, garrantzitsua da medikuari garaiz kontsultatzea eta diagnostikoa egitea.
Osteokondrosi torazikoaren sintomak
- Bularrean estutasun sentsazioa.
- Mina bizkarrean eta esternoiaren eremuan.
- Omoplaten arteko mina goiko gorputz-adarrak altxatzean.
- Eskuak erortzen.
- Aire falta eta min akutua (dorsago) sentsazioa.
- Bularrean etengabe hazten ari den mina (dorsalgia).
Lumbar osteokondrosia
Gerrialdeko eskualdeak 5 orno ditu. Ornoen arteko kartilago-ehunaren elikadura hausten bada, diskoak elastikotasuna galtzen du, meheagoa bihurtzen da eta bere funtzioa betetzeari uzten dio. Halako aldaketa negatiboen aurrean, lumbar eskualdeko osteokondrosia garatzen da.
Gerrialdeko osteokondrosiaren sintomak
- Min kronikoa bizkarrean, pelbisean eta beheko muturretan, indartsuago bihurtzen dena mugitzean.
- Parestesia beheko gorputzeko zenbait gunetan sorgortzea da.
- Mugimenduen zurruntasuna.
- Hanketan ahultasuna.
- Pixa egiteko arazoak - gernu-osteokondrosiarekin, gernu-inkontinentzia episodikoa posible da nerbio-erregulazio urriagatik.
Osteokondrosia diagnostikatzeko metodoak
Ohiko azterketa bat ez da nahikoa diagnostikoa egiteko, beraz, espezialistak diagnostiko datu instrumentaletan oinarritzen dira. Bizkarrezurreko lesioen izaera eta kokapena zehazteko, azterketa metodo hauek erabiltzen dira:
- bizkarrezurreko erradiografia: Bizkarrezurreko atal ezberdinetako X izpiak hainbat proiekziotan hartzen dira;
- tomografia konputazionatua (TC): azterketan zehar, bizkarrezurraren hiru dimentsioko eredu zehatza sortzen da, zeinaren laguntzarekin desbideratze txikienak eta orno arteko hernia identifikatzeko;
- erresonantzia magnetikoaren irudia (MRI)— Azterketak bizkarrezurraren endekapenezko aldaketaren kokapena eta maila ahalik eta zehatzen identifikatzen laguntzen du.
Osteokondrosiaren tratamendu metodoak
Gaixotasunak tratamenduaren ikuspegi integratua eskatzen du, endekapenezko aldaketak hainbat faktoreren eraginpean gertatzen baitira.
- Min akutua arintzeko antiinflamatorioak eta muskulu-erlajanteak.
- Dieta egitea.
- Fisioterapia - magnetoterapia eta elektroforesia.
- Ariketa terapeutikoak, gimnasia eta ariketa terapia.
- Masajea.
- Eskuzko terapia.
- Erreflexologia muskulu-tonua normalizatzeko.
- Elektroforesia.
- Bizkarrezurreko trakzioa ornoen arteko distantzia handitzeko eta nerbio-bukaerak pintxatuta ezabatzeko.
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren prebentzioa
- Jarrera zuzena eratzea.
- Lan sedentario luzean atsedenaldiak, eta horietan ariketa errazak egin ditzakezu.
- Pisuak arreta handiz altxatzea mugimendu leun batekin erdi squat batean.
- Ariketa erregularra eta igerilekua bisitatzea - igeriketak eragin onuragarria du tentsioko muskuluetan.
- Lo egin behar bezala hautatutako burko batekin koltxoi ortopediko batean - lepoari eutsi behar dio, eta hori bereziki garrantzitsua da zerbikal-osteokondrosiarentzat.
Zein medikurekin harremanetan jarri behar dut osteokondrosiagatik?
Neurologo batek diagnostiko bat egin eta azterketa bat egin dezake; diagnostiko emaitzen arabera, gaixotasunaren maila zehazten du eta tratamendua preskribatzen du. Horrez gain, baliteke espezialista espezializatuen laguntza behar izatea: vertebrologoa, akupuntura, fisioterapeuta eta kiropraktikoa.
Noiz gertatzen da osteokondrosia?
Gaixotasunak sedentarismoa daramaten 30-35 urtetik gorako pertsonei eragiten die gehienetan. Bizkarrezurreko endekapenezko prozesuak abiarazteko, hainbat faktore negatibo egon behar dira, adibidez, gehiegizko pisua, lan fisiko astuna egitea edo lan sedentarioa. Aurrekari honen aurrean, orno arteko diskoen odol-hornidura eten egiten da, karga handituarekin normalean funtzionatzeari uzten diote.
Nola tratatu osteokondrosia?
Gaixotasunaren tratamendua konplexua da. Mina arintzen laguntzen dute: piluletan hartzen dira, muskulu barneko injekzioak edo zain barneko injekzioak ematen dituzte eta konprimitutako nerbio-sustraiak blokeatzen dituzte. Gaixoari masajea, terapia fisikoa eta fisioterapia ikastaroa agintzen zaio. Nerbio-amaierak gogor estutzen badira, bizkarrezurreko trakzioa egiten da.
Nola lo egin behar bezala osteokondrosiarekin?
Loaren higieneak paper garrantzitsua betetzen du osteokondrosiaren areagotzeak saihesteko eta haren progresioa saihesteko. Garrantzitsua da koltxoi egokia aukeratzea - elastikoa eta gogortasun ertaina izan behar du. Hobe da burko baxu bat aukeratzea, eta zure sorbaldak ez luke horren gainean atseden hartu behar. Alboan etzanda dagoenean, burkoak lepoan eutsi behar dio. Alboan edo bizkarrean lo egitea gomendatzen da; sabelean lo egitea ez da desiragarria osteokondrosiarekin. Logela ondo aireztatuta eta ilunduta egon behar du.